2019-04

知識

選択問題、分からない時に正答率を上げるコツ

学校のテストや資格試験などは選択問題となっていることが多いです。 そこで、「分からな...
幸せ

幸せになると年収が高くなるかも! 【幸福と収入の関係性】

以前、幸福な人は年収が高く、健康的で成功につながるかも!という研究があることを紹介したので...
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幸せホルモン(オキシトシン)を作る7つの方法【健康を保つ効果あり!】 

幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンというものをご存知でしょうか。 オキシトシンは別名...
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【MACの原則】達成率が上がる目標設定

みなさんは、目標に向かって行動をしているでしょうか。 私は意志が弱いので、目標を設定したはいいもの...
メンタル

無気力になってしまう原因と対策【学習性無気力の克服】

なんだかやる気が出ない人のために、無気力になってしまう原因と対策を紹介しています。

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ストレス耐性はすぐに強化することが可能!?【ストレスマインドセットの改善】

みなさんは、ストレスが悪いものだと考えているでしょうか。 これだけたくさん、ストレス...
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マインドフルネスの効果とやり方を解説【脳の疲れに効果あり!】

近年の研究により、実は人の疲れの原因は脳であることが分かっています。 脳に疲れがたま...
知識

ラーニングピラミッドは信憑性なし!【教育関係者は要注意】

みなさんは、ラーニングピラミッドというものをご存知でしょうか? 一般的には、講義をた...
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