幸せ 幸せになると年収が高くなるかも！ 【幸福と収入の関係性】
以前、幸福な人は年収が高く、健康的で成功につながるかも！という研究があることを紹介したので...
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幸せ 幸せホルモン(オキシトシン)を作る7つの方法【健康を保つ効果あり！】
幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンというものをご存知でしょうか。
オキシトシンは別名...
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みなさんは、目標に向かって行動をしているでしょうか。
私は意志が弱いので、目標を設定したはいいもの...
メンタル 無気力になってしまう原因と対策【学習性無気力の克服】
なんだかやる気が出ない人のために、無気力になってしまう原因と対策を紹介しています。
メンタル ストレス耐性はすぐに強化することが可能！？【ストレスマインドセットの改善】
みなさんは、ストレスが悪いものだと考えているでしょうか。
これだけたくさん、ストレス...
疲労 マインドフルネスの効果とやり方を解説【脳の疲れに効果あり！】
近年の研究により、実は人の疲れの原因は脳であることが分かっています。
脳に疲れがたま...
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みなさんは、ラーニングピラミッドというものをご存知でしょうか？
一般的には、講義をた...
知識 【幼児教育の効果】早めの教育が子供の成功につながる！
小さなお子さんがいらっしゃる方は、幼児教育って本当に効果があるの？と気になることもあるので...
食事 糖尿病を防ぐ食べ物とは？ 果物を食べるだけで予防できるかも
みなさんは、普段から健康的な生活をしているでしょうか。
私のように意志が弱い人間ですと、ついつい食...
疲労 疲れをとるための4つの方法【疲れの原因は体ではなく脳！？】
みなさんは、疲れをとるために何か意識してやっていることはあるでしょうか。
仕事で忙し...